Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

    Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
 
  Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
  Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
  Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.
  Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
  Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
  1. Способствует росту и развитию детей;
  2. Увеличивает продолжительность жизни;
  3. Способствует сохранению психического  здоровья;
  4. Обеспечивает здоровье сердца;
  5. Снижает риск онкологических  заболеваний;
  6. Снижает риск ожирения;
  7. Снижает риск развития диабета;
  8. Улучшает состояние кишечника;
  9. Улучшает иммунитет.
 
    Больше информации о здоровом образе жизни на официальном сайте ГБУЗ АО «Архангельский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»:  http://zdorovie29.ru   и в сообществе в ВКонтакте:  https://vk.com/zdorovie_29 .
 

Прикрепления: Картинка 1 · Картинка 2 · Картинка 3 · Картинка 4 · Картинка 5 · Картинка 6 · Картинка 7 · Картинка 8 · Картинка 9

Ещё новости о событии:

Главный внештатный диетолог минздрава Поморья рассказала, зачем и как часто есть фрукты и овощи.
22:30 18.02.2023 Сетевое издание Маяк - Яренск
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека - правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде.
17:32 18.02.2023 Сетевое издание Пинежье - Карпогоры
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека – правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде.
13:40 18.02.2023 Сетевое издание Каргополье - Каргополь
Пять овощей и фруктов в день: главный внештатный диетолог минздрава Поморья рассказала, зачем и как часто есть фрукты и овощи.
19:01 17.02.2023 Газета Важский край - Шенкурск
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека – правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде.
16:54 17.02.2023 Сетевое издание Двиноважье - Березник
Пять овощей и фруктов в день: главный внештатный диетолог минздрава Поморья рассказала,
14:23 17.02.2023 Сетевое издание Плесецкие новости - Плесецк
Регулярное включение в рацион этих продуктов благоприятно влияет на здоровье человека.
13:17 17.02.2023 Сетевое издание Онега - Онега
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека – правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде.
13:09 17.02.2023 Сетевое издание Устьянский край - Октябрьский
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека – правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде.
08:32 17.02.2023 Газета Вельские вести - Вельск
    Неделя популяризации потребления овощей и фруктов    Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
10:56 17.02.2023 Плесецкий торгово-промышленный техникум - Плесецк

Новости соседних регионов по теме:

Врач педиатр-эндокринолог из Миасса Светлана Чебыкина рассказывает о значении овощей и фруктов в питании Для привлечения внимания населения к здоровью Минздрав России с 13 по 19 февраля назвал эти дни Неделей популяри
05:50 19.02.2023 Областной ЦМП - Челябинск
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева в эфире «Радио Ваня» в южноуральской столице 16 февраля рассказала о пользе овощей и фруктов.
04:40 19.02.2023 Областной ЦМП - Челябинск
 Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов.
00:02 19.02.2023 Администрация Рославльского района - Рославль
В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов главный онколог Минздрава Коми Андрей Галин в каналу "Здоров11" рассказал об их роли в профилактике раковых заболеваний.
22:34 18.02.2023 ИА Комиинформ - Сыктывкар
Не смотря на очевидную пользу овощей и фруктов, включить их в свой рацион и начать правильно питаться не всегда легко.
21:20 18.02.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В ежедневном рационе человека должно быть не менее 400г овощей и фруктов, лучше всего — сезонных.
20:00 18.02.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Зима высасывает из организма все жизненные силы, в феврале частенько появляется апатия и чрезмерное утомление.
16:50 18.02.2023 Газета Новый вестник - Ярославль
Традиционно окончание зимы, начало весны – это время года, когда организм особо остро начинает испытывать недостаток витаминов и потребность в их пополнении.
16:00 18.02.2023 Комитет по здравоохранению - Волгоград
Рекомендации по формированию рациона здорового питания дали в комитете по здравоохранению Псковской области.
16:06 18.02.2023 InformPskov.Ru - Псков
Продукты, которые наполнят вас здоровьем, силой и энергией В рамках Всероссийской недели популяризации потребления овощей и фруктов, а также корпоративной программы «Укрепление здоровья работающих»,
14:16 18.02.2023 Минздрав края - Краснодар
Мероприятия прошли в рамках Всероссийской недели популяризации потребления овощей и фруктов.
10:00 18.02.2023 Anapa.Media - Анапа
    Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, но оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст,
11:33 18.02.2023 Armizon72.Ru - Армизонское
Они увеличивают продолжительность жизни, обеспечивают здоровье сердца, снижают риск онкологии, ожирения, диабета, укрепляют иммунитет.
09:30 18.02.2023 ГТРК Пенза - Пенза
В Красноярском базовом медицинском колледже в рамках национального проекта «Здравоохранение» с 13 по 17 февраля 2023 г. прошли мероприятия,
13:22 18.02.2023 КБМК им. В.М. Крутовского - Красноярск
Всем известно о пользе овощей и фруктов. Они улучшают состояние пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, помогают детям расти крепкими и здоровыми.
12:40 18.02.2023 Газета Кузбасс - Кемерово
Родителям важно помнить, что в рационе детей ежедневно должны присутствовать разнообразные фрукты и овощи.
09:02 18.02.2023 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
Формировать культуру правильного питания у ребёнка важно с самых малых лет.
19:31 17.02.2023 Астрахань.Ру - Астрахань
[thumb=left]http://detpol4.ru/uploads/posts/2023-02/1676649017_qd.png[/thumbС 13 по 19 февраля Минздрав России проводит Неделю популяризации потребления овощей и фруктов.
21:18 17.02.2023 Детская поликлиника №4 - Уфа

19:13 17.02.2023 Городская поликлиника №112 - Санкт-Петербург
16 февраля в областном кардиодиспансере прошла школа здоровья. Это ежемесячные встречи врача с пациентами, которые состоят на диспансерном учете у кардиолога.
19:12 17.02.2023 Министерство здравоохранения - Тула
 
По теме
Рекомендации Роспотребнадзора по выбору фруктов и овощей в летний период Несмотря на то, что в предприятиях торговли круглый год можно приобрести свежие фрукты и овощи, именно в летний период - сезон естественного созревания,
Пиво и вино останутся почти на прежнем уровне, а вот крепкий алкоголь взлетит в цене Крепкий алкоголь к 2027 году будет стоить до 728 рублей за 1 литр этилового спирта Источник:
Диана Бойко — начинающий кофевар, но уже успела узнать несколько профессиональных секретов приготовления этого напитка, а также его популярности у жителей и гостей Архангельска.
Собрали инструкции от наших землячек, которые часто ходят по болотам Сезон созревания морошки начинается в середине июля, самое время оправиться за полезной ягодой на болото Источник:
Он осужден за коррупционные преступления Фото: PxHere © Нарьян-Марский городской суд согласился с позицией государственного обвинения и вынес приговор по уголовному делу в отношении заместителя губернатора Ненецкого а
Правда Севера
Уважаемые посетители 19 июля Устьянский краеведческий музей ЗАКРЫТ для посещения в связи с проведением Романовских чтений!
Газета Устьянские вести
В рамках празднования Устьянской Ссыпчины Устьянский краеведческий музей приглашает на обзорную экскурсию по историческому центру посёлка Октябрьский!
Газета Устьянские вести
День деревни отпраздновали в Повракуле - ИА Dvina29 День деревни – это всегда радостное и доброе торжество, ставшее не только хорошим поводом встретиться с друзьями, близкими и односельчанами, оно помогает сохранить связь с малой родиной.
ИА Dvina29